Trittschalldämmung: Material, Aufwand, Kosten, Anleitung

• Zudem bietet eine Trittschalldämmung eine gute Wärmeisolierung. Diese ist besonders im Erdgeschoss und in Etagenwohnungen oberhalb wenig frequentierter Räume von Nutzen und macht warme Füße. 
  
• Die Geräuschübertragung wird nicht nur in andere Räume verringert. Auch der Gehschall im Raum selbst reduziert sich erheblich.

Bei Neubauten kümmert sich meist das ausführende Bauunternehmen um die fachgerechte und vorschriftsmäßige Trittschalldämmung. Doch was müssen Sie beachten, wenn Sie selbst als Eigentümer oder Mieter einer unsanierten Altbauwohnung oder eines älteren Hauses Hand anlegen wollen?

Die Auswahl an geeigneten Materialien ist groß. Künstliches oder natürliches Dämmmaterial hat unterschiedliche Dämmeigenschaften und ist jeweils für spezielle Böden geeignet. In der Regel wird das Material als Platten oder Rollen angeboten. Hier eine Übersicht der gängigen Materialien bei der Trittschalldämmung:

• Schaumfolie/Schaumvlies: Am weitesten verbreitet ist die Trittschalldämmung mit Hilfe von Polyethylen (PE) - oder Polyurethan (PU)-Schaum. Der kommt üblicherweise von der Rolle, ist günstig und sowohl feuchtigkeits- als auch temperaturresistent. Dämmplatten aus Polystyrolschaum dämmen den Trittschall noch besser als der PE/PU-Schaum von der Rolle, sind aber nicht geeignet bei einer Fußbodenheizung. Dazu am Ende dieses Abschnitts noch weitere Infos.
• Kork: Das Naturprodukt punktet mit einer sehr guten Wärmeisolierung. Kork ist sehr belastbar und langlebig, aber auch teurer als die künstlichen Materialien.
  
• Hanffilz: Besteht komplett aus Hanffasern und hat gute Wärmedämmeigenschaften. Zur ausreichenden Schallisolierung müssen die Platten allerdings dicker ein als zum Beispiel bei der Schaumfolie.
• Holzfaser: Auch Holzfaserplatten haben eine gute Ökobilanz. Ihr Vorteil: Sie gleichen besonders gut die Unebenheiten eines Bodens aus.
• Kokos: In Kombination mit Kork soll Kokos als Trittschalldämmung laut einigen Herstellern bei der Schallabsorption Spitzenwerte erreichen. Dafür ist das Material auch entsprechend teuer.

ACHTUNG: Haben Sie eine Fußbodenheizung? Dann müssen Sie bei der Wahl der richtigen Trittschalldämmung auf den sogenannten Wärmedurchlasswiderstand (m²K/W) achten. Je höher dieser Wert ist, desto besser ist die Wärmeisolierung – und desto schlechter ist die Eignung für eine Fußbodenheizung. Als Faustregel bei Fußbodenheizungen gilt ein maximaler Wärmeduchlasswiderstand von 0,15 m² Kelvin je Watt. Lassen Sie sich im Zweifel unbedingt von einem Fachmann beraten.

Der große Vorteil eine Trittschalldämmung ist, dass Sie hier mit vergleichsweise wenig Kosten einen großen Effekt erzielen können. Die Kosten werden üblicherweise nach Quadratmeter berechnet und liegen – je nach dem verwendeten Material – zwischen 1,50 Euro und circa 15 Euro pro Quadratmeter.

Unsere Tabelle zeigt auf einen Blick, welche Trittschalldämmung wie viel kostet, für welchen Bodenbelag sie sich eignet und welche "Geräuscheinsparung" Sie damit erreichen können:

• Trittschalldämmung verlegen: Jedes Material liegt immer im rechten Winkel zum folgenden, das heißt die Trittschalldämmung wird um 90 Grad versetzt zur Dampfsperre verlegt und final mit Stoßklebeband fixiert. Arbeiten Sie dabei sorgfältig, denn jede Fuge wird zur sogenannten Schallbrücke und überträgt Trittschall so besonders leicht.
• Wenn Sie Platten verlegen, sollten diese komplett bündig aneinander liegen. Sonst entstehen Hohlräume, hier drücken sich später unsauber verlegte Elemente im Laminatboden durch oder es entstehen Druckstellen im Bodenbelag.
• Zum Abschluss verlegen Sie den gewünschten Laminat- oder Dielenboden wieder im rechten Winkel auf die Trittschalldämmung.
  
• Sollte Ihr Bodenbelag bereits mit einer Dämmschicht versehen sein, legen Sie ihn direkt im rechten Winkel auf die Dampfsperre. 
• Wichtig: Ein Bodenbelag mit integrierter Dämmung (zum Beispiel aus Kork) spart zwar einen Arbeitsschritt, kostet aber mehr und mindert den Schall oft weniger als eine separate Dämmung.
• Tipp: Eine Rückwärtsplanung erleichtert Ihre Arbeit und ermöglicht Ihnen einen nach Ihren Wünschen verlegten Boden.
• Achten Sie dabei auch auf die Aufbauhöhe des gesamten Bodens, denn diese wird unter anderem durch die Türen beschränkt. So kann nur eine Mindesthöhe bleiben, damit  nach innen schwingende Türen nacher noch bewegt werden können. Auch die Raumhöhe, zum Beispiel bei Altbauten, sollten Sie bei Ihrer Planung berücksichtigen.

Eine Trittschalldämmung ist relativ günstig und dabei sehr effektiv. Wenn Sie einigermaßen handwerklich versiert sind, können Sie den Schallschutz für den Boden selbst verlegen. Dabei sollten Sie aber unbedingt diese 5 Fehler vermeiden:

1. Ist die Dämmung zu weich gewählt, dann kommt es oft zu unschönen Druckstellen. Achten Sie daher auf eine ausreichende Druckfestigkeit. 
2. Passt der Schallschutz auch für Ihre Zwecke? Ist er für den Bodenbelag oder gar für eine Fußbodenheizung geeignet? Prüfen Sie das vor dem Kauf.
3. Neben der Schalldämmung dürfen Sie den Feuchteschutz nicht vergessen. Eine Dampfbremse sperrt die von unten aufsteigende Feuchtigkeit gegen die Trittschalldämmung und den Bodenbelag ab.
4. Die Trittschalldämmung muss Stoß-auf-Stoß verlegt sein. Durch Überlappungen bilden sich Hohlräume, die wiederum gut den Schall übertragen. Gut geeignet dafür sind Klicksysteme.
5. Ganz wichtig ist ein möglichst ebener Untergrund. Kleiner Unebenheiten lassen sich zwar ausgleichen, bei größeren Hohlräumen nutzt aber auch der beste Schallschutz für den Boden nichts.

Sie haben sich für Laminat als Bodenbelag für Ihr neues Schlafzimmer entschieden und möchten es selbst verlegen. Da Laminat ein vergleichsweise harter Bodenbelag ist, überträgt er Trittschall besonders intensiv. Deshalb ist es hier besonders wichtig eine Trittschalldämmung zu verlegen. Alternativ können Sie auch Laminat mit einer bereits integrierten Trittschalldämmung kaufen. In der Regel benötigen Sie hier aber auch noch eine zusätzliche Dampfbremse.

• Für die perfekte Optik sind zum Abschluss noch zwei Schritte notwendig: Das Auffüllen der Dehnungs- und Anschlussfugen im Durchgangsbereich oder an Heizungen mit Fugenfüller. Anschließend erfolgt das Anbringen der passenden Sockelleisten. Die Auswahl ist hier riesig. Sie können angenagelt, angeschraubt, geklebt oder mit Clips befestigt werden. Wählen Sie im Baumarkt Ihren Favoriten und erkundigen Sie sich dort nach der passenden Vorgehensweise. 
  
• Laminat ist ein sehr robuster und pflegeleichter Bodenbelag und zudem preisgünstiger als Echtholz. Die Nutzschicht besteht aus imprägniertem Dekorpapier in Holz-, Stein oder Keramikdekor. Darüber befindet sich eine Melaminharzschicht, darunter eine hoch verdichtete Holzfaserplatte. Unter einer Vielzahl von Dekoren wird auch Ihr Favorit sicher dabei sein. Wichtig: Anders als Parkett lässt sich ein Laminatboden nicht abschleifen!